Widget HTML Atas

Cara menghilangkan uban biar gak tumbuh lagi

 

Cara menghilangkan uban biar gak tumbuh lagi

Rambut abu-abu (rambut uban )

Rambut Anda mengalami siklus pewarnaan alami dan kemudian tumbuh kembali. Seiring bertambahnya usia folikel rambut, mereka menghasilkan lebih sedikit warna.

Meskipun genetika Anda akan menentukan timbulnya uban yang sebenarnya, setelah Anda berusia 35 tahun, folikel rambut Anda yang menua kemungkinan akan menghasilkan rambut putih atau abu-abu untuk menggantikan rambut terakhir yang mati.

Cara menghilangkan uban biar gak tumbuh lagi

Sementara beberapa orang merayakan uban sebagai tanda kedewasaan dan kebijaksanaan, banyak yang merasa mereka terlihat lebih tua ketika rambut mereka mulai beruban dan ingin uban menghilang untuk penampilan yang lebih muda.

Perubahan gaya hidup sebagai solusi untuk uban

Jika Anda khawatir telah mendeteksi uban, Anda dapat melakukan perubahan gaya hidup yang dapat membantu Anda mempertahankan warna rambut asli lebih lama. Beberapa dari perubahan ini ditampilkan di bawah.

Dapatkan vitamin yang cukup

Vitamin yang menjaga kesehatan rambut Anda meliputi:

  • Vitamin B, terutama B-12 dan biotin
  • vitamin D
  • Vitamin E.
  • Vitamin A

Dapatkan cukup mineral

Mineral yang dapat memainkan peran penting dalam pertumbuhan dan perbaikan rambut meliputi:

  • seng
  • besi
  • magnesium
  • selenium
  • tembaga

Berhenti merokok

  • Di antara aspek negatif lainnya, merokok dapat merusak dan mengecilkan folikel rambut.
  • Lindungi rambut Anda dari sinar matahari
  • Tutupi diri Anda dengan topi atau syal.
  • Berhenti merusak rambut Anda

Beberapa tindakan perawatan rambut yang dapat merusak rambut Anda meliputi:

Pemutih

  • menggunakan sikat sebagai pengganti sisir bergigi lebar, terutama dengan rambut lembap
  • menerapkan terlalu banyak panas dengan alat pengeriting rambut atau pengering rambut
  • menggunakan sabun / sampo yang kuat
  • mencuci terlalu sering


Pengobatan rumahan untuk uban

  1. Pendukung penyembuhan alami menyarankan sejumlah solusi alami untuk rambut beruban. Ini termasuk:
  2. Minyak kelapa. Dua hari sekali, sebelum tidur, pijat rambut dan kulit kepala dengan minyak kelapa. Keesokan paginya, cuci rambut seperti biasa.
  3. Jahe (Zingiber officinale). Setiap hari, makan satu sendok teh jahe parut segar yang dicampur dengan 1 sendok makan madu.
  4. Gula tetes. Setiap hari, makan satu sendok makan molase (dari jus tebu, bukan gula bit); itu diyakini membalikkan proses uban.
  5. Amla (Phyllanthus emblica). Minum enam ons jus amla segar setiap hari atau pijatkan minyak amla ke rambut Anda seminggu sekali. Amla juga dikenal sebagai gooseberry India.
  6. Biji wijen hitam (Sesamum indicum). Dua hingga tiga kali seminggu, makan satu sendok makan biji wijen hitam untuk memperlambat dan mungkin membalikkan proses penuaan.
  7. Ghee Dua kali seminggu, pijat rambut dan kulit kepala Anda dengan ghee murni (mentega murni).
  8. Amaranth (Amaranthus). Tiga kali seminggu, oleskan jus bayam segar ke rambut Anda.
  9. Jus rumput gandum (Thinopyrum intermedium). Minumlah satu hingga dua ons jus rumput gandum segar setiap hari atau tambahkan 1 sendok makan bubuk rumput gandum setiap hari ke sup dan smoothie Anda.
  10. Fo-ti (Polygonum multiflorum). Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, fo-ti diambil secara internal sebagai suplemen (1000 miligram dua kali sehari dengan makanan) untuk membalikkan uban pada rambut.
  11. Bawang (Allium cepa). Haluskan bawang bombai dalam blender lalu gunakan saringan untuk mengambil sarinya. Dua kali seminggu, gosokkan jus ini ke kulit kepala Anda, biarkan selama 30 menit, lalu keramas seperti biasa.
  12. Jus wortel (Daucus carota subsp. Sativus). Minumlah 8 ons jus wortel setiap hari.
  13. Katalase Makan makanan yang kaya enzim katalase seperti:
  14. Bawang putih
  15. kubis
  16. ubi
  17. kubis
  18. Brokoli
  19. kacang almond
  20. Daun kari (Murraya koenigii). Buat pasta dari ¼ cangkir daun kari dan ½ cangkir yogurt. Oleskan ke rambut dan kulit kepala Anda lalu bersihkan setelah 30 menit. Ulangi dua atau tiga kali seminggu.
  21. Ashwagandha (Withania somnifera). Konsumsi suplemen ashwagandha dengan makanan. Ashwagandha juga dikenal sebagai ginseng India.
  22. Minyak almond. Campurkan minyak almond, jus lemon, dan jus amla dengan perbandingan yang sama. Pijatkan campuran tersebut ke rambut dan kulit kepala Anda. Ikuti rutinitas ini dua kali sehari selama tiga bulan.
  23. Rosemary (Rosmarinus officinalis). Isi ⅓ toples 8 ons dengan rosemary kering dan kemudian isi toples sampai atas dengan minyak zaitun extra virgin. Biarkan stoples di tempat yang cerah selama empat hingga enam minggu, goyangkan setiap beberapa hari. Setelah enam minggu, gunakan sebagai minyak rambut.

Pewarna rambut alami

Anda bisa membuat pewarna rambut sendiri dari berbagai herba. Karena pewarna rambut jenis ini tidak sekuat pewarna kimia yang dijual di pasaran, proses pewarnaan harus diulangi beberapa kali sebelum perubahan diamati. Bahan utama yang disarankan meliputi:

  • rambut pirang: teh bunga chamomile, kulit lemon, saffron, bunga calendula
  • rambut merah: jus bit, jus wortel, kelopak mawar,
  • rambut coklat: kopi, kayu manis
  • rambut hitam: kenari hitam, teh hitam, sage, jelatang

Beberapa resep pewarna rambut yang disarankan oleh para pendukung kosmetik alami meliputi:


  • Labu lurik Torai (Luffa acutangula). Rebus torai dalam minyak kelapa hingga menjadi hitam (sekitar empat jam). Setelah dingin, pijat sedikit ke kulit kepala dan rambut. Setelah 45 menit, bersihkan rambut Anda. Ulangi dua atau tiga kali seminggu.
  • Bhringraj (Eclipta prostrata). Dalam wajan kecil dengan api kecil, campurkan 1 sendok teh bhringraj dan 2 sendok makan minyak kelapa. Gosokkan campuran hangat ke rambut dan kulit kepala Anda. Cuci bersih setelah satu jam. Ulangi dua atau tiga kali seminggu.
  • Lada hitam (Piper nigrum). Campurkan 1 sendok makan lada hitam yang baru digiling dan 1 sendok teh jus lemon segar ke dalam ½ cangkir yogurt tawar. Pijatkan campuran tersebut ke rambut Anda, diamkan selama 1 jam, lalu bilas. Ulangi tiga kali seminggu.
  • Henna (Lawsonia inermis). Campurkan bubuk henna secukupnya dalam secangkir teh hitam atau kopi untuk membuat pasta dengan konsistensi yogurt. Tutupi mangkuk dan biarkan istirahat. Setelah enam jam, campurkan 2 sendok makan minyak zaitun extra virgin lalu oleskan campuran tersebut pada rambut Anda. Bilas setelah 1 hingga 3 jam, tergantung kedalaman warna yang Anda inginkan.

Makanan untuk menghitamkan rambut

Seiring bertambahnya usia, folikel Anda juga menua. Dan seiring bertambahnya usia folikel rambut, mereka menghasilkan lebih sedikit warna. Ini menghasilkan lebih sedikit melanin dan pigmentasi pada rambut, yang kemudian tampak menjadi abu-abu atau putih.

Jika Anda lebih suka rambut diwarnai, ada beberapa solusi. Para pendukung penyembuhan alami mempromosikan banyak pengobatan rumahan alami untuk rambut beruban.

Pendekatan ini belum dipelajari secara klinis untuk melihat seberapa baik mereka bekerja. Mungkin juga alergi terhadap banyak pengobatan ini. Jadi, jika Anda memutuskan untuk mencoba pengobatan rumahan untuk mengubah warna rambut Anda, pertama-tama pertimbangkan untuk mendiskusikan pengobatannya dengan dokter Anda.

Dokter Anda dapat menawarkan informasi (berdasarkan kesehatan Anda saat ini, obat-obatan yang Anda minum, dan masalah lain) tentang bagaimana pengobatan rumahan dapat memengaruhi Anda.

Berlangganan via Email