Widget HTML Atas

Makanan untuk menumbuhkan rambut bayi

Makanan untuk menumbuhkan rambut bayi


Cara menumbuhkan rambut bayi Anda selama kehamilan

Selama kehamilan, salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan adalah mengonsumsi makanan sehat untuk perkembangan fisik dan otak bayi yang optimal. Apa yang Anda makan selama sembilan bulan kehamilan Anda menentukan kesehatan bayi Anda. Namun ada juga beberapa makanan yang bisa membantu pertumbuhan rambut bayi Anda. Jika Anda adalah ibu masa depan dan ingin tahu bagaimana Anda dapat menumbuhkan rambut bayi Anda selama kehamilan, maka kami memiliki semua informasi yang Anda butuhkan.

Kapan rambut janin mulai tumbuh?

Rambut bayi mulai tumbuh di dalam rahim ketika seorang wanita berusia antara 14 dan 15 minggu kehamilannya, dan pertumbuhan rambut terjadi dalam dua siklus: rontok dan kemudian tumbuh kembali. Semua folikel sudah muncul dan tidak ada folikel baru yang tumbuh setelah bayi lahir.

Makanan untuk pertumbuhan rambut bayi selama kehamilan

Hormon estrogen adalah hormon utama yang bertanggung jawab atas pertumbuhan rambut pada janin. Beberapa makanan yang membuat rambut janin tumbuh adalah:

1. Telur

Protein membantu pertumbuhan rambut dan telur merupakan sumber protein yang kaya. Oleh karena itu, memasukkan telur dalam menu diet kehamilan dapat membantu pertumbuhan rambut bayi.

2. Ikan

Ikan memberikan asam lemak omega 3 dan 6 ke tubuh, yang dikenal dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Meskipun ikan dapat membantu pertumbuhan rambut, selama kehamilan, Anda harus berhati-hati dalam memasukkan ikan ke dalam makanan Anda, karena tidak semua ikan aman dikonsumsi selama kehamilan. Jika Anda ingin makan ikan selama kehamilan, kami sarankan Anda untuk memastikannya terlebih dahulu dengan ahli gizi Anda.

3. Buah yang kaya vitamin A Jeruk

Buah yang kaya vitamin A juga dikenal dapat merangsang pertumbuhan rambut. Karena itu, sertakan buah kuning dalam menu makanan Anda.

4. Kenari

Kacang adalah camilan sehat yang harus menjadi bagian dari makanan Anda selama kehamilan. Makan kacang-kacangan dan buah-buahan kering akan memberi Anda energi dan juga baik untuk kesehatan bayi Anda. Kacang juga kaya serat, mineral, dan protein yang semuanya baik untuk pertumbuhan rambut.

Pertanyaan yang sering diajukan

1. Bisakah bayi menelan rambut di dalam rahim?

bulu lembut penutup yang membuat bayi tetap hangat, tumbuh saat bayi berada di dalam kandungan. Itu dikeluarkan saat kehamilan berlangsung dan, jika ditelan oleh bayi, ia keluar sebagai kotoran pertama.

2. Apakah mulas berarti bayi saya berambut?

Menariknya, pertumbuhan rambut janin dan mulas berjalan seiring. Hormon estrogen yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan rambut juga melemaskan otot di daerah dada dan menyebabkan mulas.

Padahal pertumbuhan rambut pada bayi tergantung dari gennya. Sebagai seorang ibu, Anda dapat mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut bayi Anda yang belum lahir. Anda juga harus mencoba untuk tetap bebas stres selama kehamilan, karena stres dapat berdampak negatif pada pertumbuhan bayi Anda.

Berlangganan via Email