Widget HTML Atas

Cara meredakan demam dengan cepat

Cara meredakan demam dengan cepat

Cara meredakan demam dengan cepat

Jika Anda atau orang yang Anda rawat mengalami demam, ikuti langkah-langkah berikut untuk meredakan demam:

Ukur suhu tubuh Anda dan nilai gejala Anda. Jika suhu Anda 100,4 ° F (38 ° C) atau lebih tinggi, Anda mengalami demam.

Tetap di tempat tidur dan istirahat.

Tetap terhidrasi. Minumlah air, es teh, atau jus yang sangat encer untuk menggantikan cairan yang hilang karena berkeringat. Tetapi jika cairan sulit untuk disimpan, isaplah serpihan es.

Minum obat yang dijual bebas seperti asetaminofen dan ibuprofen untuk menurunkan demam. Waspadai dosis yang tepat dan jangan menggunakannya bersama dengan obat penurun demam lainnya. Anda sebaiknya tidak memberi bayi atau anak Anda aspirin tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda. Bayi di bawah 6 bulan sebaiknya tidak menerima ibuprofen.

Teruskan. Lepaskan lapisan pakaian dan selimut ekstra, kecuali Anda merasa kedinginan.

Mandi air hangat atau gunakan kompres dingin untuk membuat diri Anda lebih nyaman. Mandi air dingin, mandi es batu, atau mandi alkohol atau obat gosok bisa berbahaya dan harus dihindari.

Tetapi tidak peduli berapa angka yang tertera pada termometer, jika Anda memiliki kekhawatiran, temui dokter Anda.

Demam adalah respons tubuh untuk melawan infeksi yang disebabkan oleh virus atau bakteri. Demam juga bisa terjadi akibat sengatan matahari atau vaksinasi. Siapapun bisa mengalami demam, berapapun usianya. Orang dengan sistem kekebalan yang lemah cenderung mengalami demam lebih sering daripada yang lain.

Untuk mempelajari tentang cara pengobatan khusus usia dan memahami gejala Anda, baca terus.

Bagaimana menilai situasi

Orang dewasa yang sehat dengan demam ringan mungkin merasa seperti ditabrak truk Mack, tetapi bayi dengan demam tinggi terkadang merasa cukup nyaman. Kebalikan dari kedua skenario juga bisa terjadi.

Demam tidak unik untuk semua orang, begitu pula gejalanya. Tingkat kenyamanan Anda secara umum dan gejala yang Anda alami dapat membantu Anda memutuskan cara menangani demam.

Jika mengalami demam, Anda mungkin mengalami gejala berikut:

  • merasa lemah atau pusing
  • kehilangan selera makan
  • sakit kepala
  • nyeri otot
  • keringat
  • dingin
  • mual
  • muntah
  • sering buang angin

Jika ruam menyertai demam Anda, Anda harus menemui dokter Anda. Penting bagi dokter Anda untuk menentukan penyebab utama ruam. Gejala lain, seperti mual atau muntah, bisa sembuh lebih cepat dengan pertolongan medis.

Jika demam Anda melebihi 103 ° F (39,4 ° C), Anda harus segera mencari pertolongan medis. Ini terutama benar jika Anda mengalami kebingungan, halusinasi, atau kejang.

Ukur suhu 

Kebanyakan orang memiliki suhu referensi 37 ° C (98,6 ° F), meskipun beberapa orang memiliki suhu referensi yang sedikit lebih tinggi atau lebih rendah. Fluktuasi suhu harian juga normal.

Jenis termometer yang berbeda dapat menghasilkan hasil yang berbeda pula. Anda dianggap demam jika termometer mulut, rektal, telinga, atau arteri temporal (dahi) menunjukkan 100,4 ° F (38 ° C) atau lebih tinggi.

Jika Anda menggunakan termometer ketiak (ketiak), pembacaan suhu sekitar 1 ° F atau 1 ° C lebih rendah, sehingga suhu di atas 99,4 ° F (37 ° C) dapat menyebabkan demam.

Banyak dokter anak merekomendasikan penggunaan termometer rektal untuk bayi dan bayi. Bicaralah dengan dokter Anda tentang jenis termometer yang akan digunakan. Anda juga harus memberi tahu mereka jenis termometer yang Anda gunakan untuk mencatat suhu anak Anda.

Kapan harus ke dokter

Usia umumnya menentukan bagaimana dan kapan Anda harus menangani demam. Jika tidak diobati, demam dapat menyebabkan komplikasi serius pada anak kecil, orang dewasa yang lebih tua, dan orang dengan sistem kekebalan yang lemah.

Bayi dan balita

Bayi hingga usia 3 bulan harus memeriksakan diri ke dokter jika mereka mengalami demam dengan suhu 100,4 ° F (38 ° C) atau lebih tinggi. Mereka harus menemui dokter meskipun tidak ada gejala lain yang muncul.

Bayi berusia 3 hingga 6 bulan mungkin tidak memerlukan perawatan untuk demam hingga 102 ° F (38,9 ° C). Jika bayi Anda mengalami gejala lain atau demamnya di atas 102 ° F (38,9 ° C), Anda harus menghubungi dokter Anda.

Anak-anak berusia 6 bulan hingga 2 tahun yang memiliki suhu 102 ° F (38,9 ° C) atau lebih tinggi dapat mengonsumsi obat-obatan yang dijual bebas di bawah pengawasan dokter. Beri tahu dokter Anda jika demam berlanjut selama lebih dari sehari, memburuk, atau tidak turun dengan obat.

Anak kecil dan remaja

Anak-anak usia 2 hingga 17 tahun umumnya tidak memerlukan obat untuk menurunkan demam di bawah 102 ° F (38,9 ° C). Mereka mungkin mendapat manfaat dari pengobatan jika mengalami gejala seperti lekas marah atau nyeri otot.

Jika demam Anda di atas 102 ° F (38,9 ° C), obat-obatan dapat digunakan untuk menurunkannya. Jika anak Anda merasa sangat tidak nyaman atau jika demamnya berlanjut selama lebih dari tiga hari, Anda harus menemui dokter Anda.

Dewasa

Orang dewasa di atas usia 18 biasanya tidak memerlukan obat untuk demam di bawah 102 ° F (38,9 ° C). Demam di atas angka tersebut bisa dikurangi dengan pengobatan. Jika demam Anda melebihi 103 ° F (39,4 ° C) atau tidak menanggapi pengobatan, panggilan ke dokter diperlukan. Orang dewasa dengan demam dan gejala lain, seperti leher kaku, nyeri hebat di bagian tubuh mana pun, atau kesulitan bernapas, harus segera mencari pertolongan medis.

Demam pada orang dewasa di atas 65 tahun tidak secara otomatis memerlukan penanganan khusus, meski Anda harus mewaspadai gejala seperti sesak napas atau kebingungan. Jika Anda mengalami gejala ini, Anda harus segera mencari bantuan medis.

Anda juga harus memeriksakan diri ke dokter jika demam Anda di atas 102 ° F (38,9 ° C) atau tidak turun dalam dua hari. Anda dapat mencoba obat bebas, tetapi Anda harus memastikan obat tersebut tidak bertentangan dengan obat lain yang Anda pakai.

NOTIS

Jika Anda memiliki sistem kekebalan yang lemah, Anda harus mencari perhatian medis. Sistem kekebalan yang terganggu umum terjadi pada orang yang mengidap HIV, kanker, atau penyakit autoimun.

Demam biasanya merupakan tanda infeksi. Terkadang infeksi ini cepat atau sulit diobati. Jadi jika Anda memiliki sistem kekebalan yang lemah, penting untuk segera mendapatkan bantuan medis untuk mengatasi demam.

Apa yang bisa kamu lakukan sekarang

Demam biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Penting untuk memahami pedoman untuk mengobati demam, terutama pada anak kecil, orang dewasa yang lebih tua, dan orang dengan sistem kekebalan yang lemah.

Jika Anda atau orang yang Anda rawat mengalami demam, Anda harus:

Periksa usia anda. Amankah mengobati demam ini di rumah atau haruskah saya ke dokter?

Tetap terhidrasi. Setiap orang bisa mendapatkan keuntungan dari penambahan elektrolit atau air.

Catat durasinya. Terlepas dari usia Anda, jika demam Anda tidak turun dalam waktu sekitar dua hari, Anda harus mencari pertolongan medis.

Jika Anda tidak yakin bagaimana cara menangani demam, hubungi dokter Anda. Mereka dapat bekerja dengan Anda untuk menentukan tindakan terbaik.

Berlangganan via Email