Widget HTML Atas

Cara menyembuhkan sakit mata di rumah

Cara menyembuhkan sakit mata di rumah

Cara menyembuhkan sakit mata di rumah

Sakit mata tidak jarang terjadi. Iritasi khas yang sering menyebabkan sakit mata ringan meliputi:

  • paparan berlebih ke layar elektronik
  • Paparan sinar matahari
  • paparan iritan di udara
  • menggosok berlebihan
  • lensa kontak
  • berenang di air yang mengandung klor
  • asap rokok
  • Mata yang sangat sakit

Jika mata Anda sangat sakit atau sangat sakit, itu bisa menjadi tanda dari kondisi yang lebih serius, seperti:

  • Mata kering
  • Alergi
  • Dehidrasi
  • Konjungtivitis (konjungtivitis)
  • Blepharitis
  • Iritis
  • Skleritis
  • Keratitis
  • Uveitis
  • Neuritis optik
  • saluran air mata tersumbat
  • kalazion
  • abrasi kornea
  • benda asing di mata
  • glaukoma

Jangan ambil risiko dengan mata Anda dan abaikan gejalanya. Kunjungi dokter mata Anda untuk diagnosis dan pengobatan yang akurat.

Baca Juga: 9 tips menjaga mata agar tetap sehat

Pengobatan rumahan untuk sakit mata

Ada beberapa pengobatan rumahan sederhana untuk sakit mata. Berikut beberapa di antaranya:

Kompres dingin

Letakkan waslap dingin di atas mata tertutup dua hingga tiga kali sehari selama lima menit untuk mengontrol rasa sakit dan bengkak.

Minyak Jarak

Obat tetes mata yang mengandung minyak jarak dapat membantu mengurangi iritasi mata. Teteskan satu tetes di setiap mata sebelum tidur dan lakukan lagi di pagi hari. Coba obat tetes mata Refresh Optive Advanced.

Lidah buaya

Karena sifat anti-inflamasi dan antibakteri lidah buaya, beberapa penyembuh alami merekomendasikan penggunaannya untuk meredakan sakit mata.

Campur 1 sendok teh gel lidah buaya segar dalam 2 sendok makan air dingin lalu celupkan bola kapas ke dalam campuran. Tempatkan kapas yang telah dibasahi pada mata tertutup Anda selama 10 menit. Lakukan ini dua kali sehari.

Baca Juga: Cara menyembuhkan buta warna dengan cepat

Kapan harus menemui dokter Anda

Jika Anda mengalami sakit mata, buatlah janji dengan dokter Anda jika:

  • Anda baru saja menjalani operasi mata.
  • Anda baru saja mendapat suntikan di mata Anda.
  • Anda pernah menjalani operasi mata di masa lalu.
  • Anda memakai lensa kontak.
  • Anda memiliki sistem kekebalan yang lemah.

Anda telah minum obat mata selama dua sampai tiga hari dan rasa sakitnya tidak kunjung membaik.

Baca Juga: Ini Dia 7 Nutrisi Yang Baik untuk Mata adalah

Beberapa gejala membutuhkan perhatian medis segera. Cari bantuan medis darurat jika:

  1. Rasa sakit Anda disebabkan oleh benda asing yang mengenai atau bersarang di mata Anda.
  2. Rasa sakitnya disebabkan oleh bahan kimia yang masuk ke matanya.
  3. Sakit mata Anda disertai dengan demam, sakit kepala, atau kepekaan yang tidak biasa terhadap cahaya.
  4. Anda mengalami perubahan penglihatan yang tiba-tiba.
  5. Anda mulai melihat lingkaran cahaya di sekitar lampu.
  6. Mata Anda bengkak atau ada bengkak di sekitar mata Anda.
  7. Dia tidak bisa tetap membuka matanya.
  8. Anda kesulitan menggerakkan mata.
  9. Ada darah atau nanah yang keluar dari mata Anda.
  10. Perawatan pribadi untuk mata Anda

Untuk menghindari jenis sakit mata tertentu, ada beberapa tindakan yang bisa Anda lakukan. Berikut beberapa yang bisa Anda mulai hari ini:

  • Cobalah untuk tidak menyentuh atau menggosok mata Anda.
  • Kenakan kacamata hitam saat Anda berada di luar.
  • Minum cukup air untuk tetap terhidrasi.
  • Tidur yang cukup untuk mengistirahatkan tubuh dan mata Anda.
  • Setiap 20 menit, alihkan pandangan dari komputer atau layar TV untuk memfokuskan selama 20 detik pada objek di kejauhan.

Mata adalah organ yang halus dan kompleks. Jika mata Anda sakit dan Anda khawatir, temui dokter mata Anda untuk diagnosis. Mereka dapat membantu Anda meredakan sakit mata dan membantu mencegahnya terjadi lagi.

Berlangganan via Email