Cara Mengobati Anemia Atau Kurang Darah Pada Ibu Hamil Di Rumah


Assalamualaikum, warahmatullah barakatuh, selamat pagi sobat sehat dalam kesempatan kali ini saya akan membahas bagai mana Cara mengobati anemia atau kurang darah pada ibu hamil di rumah, Siapa di sini yang sedang hamil atau teman yang lagi hamil ataupun salah satu anggota keluarga lagi hamil masalah yang sering dialami oleh wanita Indonesia umumnya hemoglobin atau HB itu di bawah normal biasa dikenal dengan anemia ataupun kekurangan darah karena ibu hamil wanita Indonesia itu lebih cenderung beresiko mengalami hp-nya itu di bawah normal jadi penting sekali dalam mencukupi kebutuhan gizinya dan tentu konsumsi makanan yang dapat menaikkan kadar HB ibu hamil

 Hemoglobin atau HB itu adalah membawa oksigen ke seluruh tubuh jadi normalnya kadar hemoglobin pada wanita dewasa 12-16. Jadi kalau seandainya hemoglobinnya di bawah dari normal 12-16 tadi jadi fungsinya membawa ataupun mengangkut oksigen ke seluruh tubuh itu pasti menurun Sehingga jaringan akan kekurangan oksigen. Jadi apa sih dampaknya anemia pada ibu hamil kalau seandainya anemia ringan tidak ada keluhan ataupun tidak menimbulkan gejala itu tidak apa-apa, Tapi kalau anemia berat tidak ditangani dengan serius ini akan berbahaya bagi ibu maupun bayi

Resiko apa bila tidak di tangani dengan baik dalam kasus Anemia atau kurang darah pada ibu hamil :

1.bayi bisa lahir secara prematur kemudian
2.berat badan bayi bisa rendah
3.bayi bisa cacat lahir ataupun adanya gangguan tumbuh kembang
4.bayi bisa meninggal sebelum ataupun setelah dilahirkan
5.ibu dan bayi juga lebih mudah terserang infeksi jadi gampang infeksi
6.Ibu bisa mengalami perdarahan pasca persalinan
7.Ibu bisa mengalami depresi ketika habis melahirkan

Resiko-resiko yang terjadi jika HB dibawah normal tidak ditangani dengan serius. Berikut ini adalah :

Cara Mengobati Anemia Atau Kurang Darah Pada Ibu Hamil Di Rumah

1.Konsumsi makanan yang dapat menambah HB ataupun menaikkan kadar hemoglobinnya 
 yang pertama itu makanan yang kaya akan zat besi jadi ibu hamil sangat penting sangat harus ya untuk mengkonsumsi makanan yang kaya zat besi karena apa Karena zat besi ini merupakan bahan baku utama untuk membuat hemoglobin makanan yang tinggi akan zat besi ini teman-teman bisa dapatkan dari daging telur kemudian tahu atau tempe sayuran hijau bayam brokoli, kacang polong biji-bijian dan yang terakhir itu dari kerang agar tubuh bisa menyerap zat besinya dengan maksimal teman-teman juga disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang tinggi vitamin C diantaranya jeruk kemudian kiwi strawberry ataupun tomat selain

2.Jadi selama hamil itu hindarilah minuman teh kopi ataupun minuman beralkohol
karena minuman ini bisa mengganggu penyerapan dari zat besi yang

3.Mengkonsumsi makanan yang tinggi asam folat
asam folat ini selain membantu Pertumbuhan otak dan juga sumsum tulang belakang baik asam folat ini juga sangat bagus sangat baik sebagai pembentuk sel darah merah makanan yang kaya akan asam folat ini teman-teman bisa dapatkan dari daging kemudian telur bayam brokoli jeruk buah bit anggur lemon, pepaya pisang dan alpukat. Nah itu adalah makanan yang kaya akan asam folat yang

4.Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin B12 
Jadi selain asam folat vitamin B12 juga penting untuk mendaur ulang sel darah merah jadi sel darah merah yang lama itu didaur ulang supaya menjadi sel darah merah yang baru. Jika kekurangan vitamin B12 maka tubuh akan kekurangan HB ya makanan yang kaya akan vitamin B12 teman-teman bisa mengkonsumsi jeruk kacang polong kedelai sayuran hijau gandum telur ya daging bayam selai dan susu temen-temen bisa mengkonsumsinya

Pilih saja jadi dengan mengkonsumsi makan makanan yang tinggi zat besi asam folat vitamin B12 mudah-mudahan kadar hemoglobin dari ibu itu naik menjadi normal sangat penting sekali ya untuk memantau kecukupan nutrisi ataupun untuk memantau pertumbuhan janin perkembangan kesehatan selama kehamilan ibu harus diharapkan kontrol kesehatan ke dokter kandungan.

Semoga bermanfaat ya Salam sehat sampai jumpa.
Previous Post Next Post