7 Cara Mengobati  Radang Tenggorokan Di Rumah


Halo assalamualaikum warahmatullah wabarakatuh selamat pagi berjumplagi dengan saya di Doc24food. Oke, Hari ini lagi musim peralihan yang musim kering atau musim kemarau ke musim penghujan tentunya musim musim seperti ini atau saat-saat seperti ini tubuh kita atau tubuh orang-orang rentan kena penyakit atau virus Pernahkah Anda atau mungkin juga anda saat ini mengalami apa namanya susah menelan sakit menelan atau rasanya tidak enak di tenggorokan seperti itu mungkin saja Anda mengalami radang tenggorokan lalu Bagaimana cara kita bisa mengobati radang tenggorokan di rumah berikut caranya.

1.Perbanyak minum air putih

jika anda mengalami radang tenggorokan apa yang harus anda lakukan yang pertama adalah banyak minum air putih ya banyak minum air putih bukan berarti langsung banyak 1 liter 2 liter langsung anda minum tapi sedikit-sedikit tapi sering anda bisa minum baik air hangat atau air dingin boleh dong air dingin atau hangat Terserah Anda boleh saja tapi kalau saya kalau masih awal Anda bisa minum pakai air dingin tapi kalau misalnya sudah agak lama anda bisa minum air hangat dan cairan ini atau air ini berfungsi nanti bisa mengalirkan pamupus atau Secret yang mungkin terjadi saat Anda radang tenggorokan.

2.Perbanyak mengonsumsi makanan yang bernutrisi

konsumsi makan makanan yang bernutrisi jadi kalau radang tenggorokan Rasanya nggak enak makannya tapi tetep Anda harus pakai untuk makan-makan di sini makan yang bernutrisi apapun anda makan dalam hati vitamin protein semua ada makan nutrisi yang warna-warni sayur buah anda makan semuanya ini akan berdampak pada tubuh kita untuk membantu meningkatkan daya tahan sehingga virus atau mikroorganisme yang masuk bisa dilawan dengan baik oleh tubuh.

3.makan atau mengonsumsi masakan ber rempah banyak seperti sop atau soto

makan sop ayam cara ini jarang dilakukan kalau anda merasa radang tenggorokan tenggorokan tidak enak cobalah cari soto atau cari sop Maya sop atau sop ayam atau soto di Indonesia ini banyak bumbu ya mengandung banyak bumbu macam-macam bumbu ini bermanfaat untuk tubuh kita bermanfaat untuk tubuh kita dan makanan yang berbumbu ini yang berkuah dan berbumbu ini bisa membantu untuk mengalirkan mukus juga yang ditempel di tenggorokan sehingga bisa mengurangi produksi mukus juga sehingga otomatis akan mengurangi rasa gatal yang ada di tenggorokan

4.Istirahat yang cukup

Kalau anda senang rasa radang tenggorokan badan gembreges tidak enak jangan paksakan untuk beraktivitas apalagi aktivitas berat istirahat lah tidur lah tidur dan istirahat akan membantu tubuh anda untuk menyerang balik virus atau mikro mikro organisme yang menyerang tubuh anda jadi jangan paksakan untuk beraktivitas yang berat kalau aktivitas ringan nggak papa tapi kalau aktivitas berat atau pekerjaan yang membutuhkan fisik yang berat lebih baik dihindari dan saat tidur yang terbaik adalah dah tidur dalam keadaan posisi setengah duduk atau bantal ditumpuk agak tinggi gitu ya jadi jangan sampai tidur terlentang karena nanti kalau tidur terlentang si akan menggunakannya kan nggak akan mendapat gatal di tenggorokan kita kagak setengah duduk .

5.Minumlah madu asli.

Minum madu asli yang asli tentunya akan membuat tubuh kita menjadi lebih Fit dan madu Ini mengandung berbagai macam zat yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita dan madu ini juga mengandung antibakteri A atau antimikroorganisme jadi bisa membantu untuk melawan mikroorganisme yang masuk ke dalam tubuh kita dan madu ini juga berfungsi untuk menghilangkan rasa gatal ya yang ada di tenggorokan mencegah timbulnya batuk juga tentunya harus madu yang asli saran pemakaian untuk madu ini saya sarankan untuk mencampurnya ke air yang hangat.

Dan jangan lupa untuk cari yang asli karena kalau madu palsu dicampur gula sama aja nanti tidak akan sembuh batuk nya, juga gitu ya penting asli saja  dan jangan lupa untuk berkumur dengan air garam ya Anda bisa berkumur dengan air garam air hangat secukupnya dicampur garam sedikit saja Anda kemudian Anda kumur-kumur dikumur saja bukan ditelan kumur dengan air hangat dan garam ini bisa membantu untuk mengurangi iritasi dan pembengkakan di area tenggorokan atau rongga mulut juga.

6.minum obat-obatan anti nyeri

Anda bisa minum obat-obatan anti nyeri ringan yang sederhana untuk mengurangi gejala nyeri atau radang misalnya Paracetamol jadi Paracetamol bisa dicari di apotek atau toko obat terdekat gitu ya Atau mungkin Anda sudah punya persediaan boleh diminum Bilang saja ya tidak terasa sangat nyeri baru diminum kalau nggak sebenarnya tidak perlu untuk diminum yang berikutnya.

Hindarilah rokok rokok rokok nanti saatnya masuk ya itu malah lebih berbahaya hati-hati kemudian Hindari makanan yang berminyak yah makanan yang ter minyak itu wajib dihindari gorengan dihindari Terlalu Manis di hindari minuman kemasan dihindari atau sesuatu yang menggerakan lebih baik anda hindari untuk mencegah batu atau iritasi lanjutan.

7.konsultasi ke dokter

Yang terakhir jika keluhan berlanjut lebih baik Segera hubungi dokter misalnya nyeri hebat dan tidak nyaman makanan susah masuk lebih baik anda segera Periksa ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat Ingat jangan membeli obat sendiri apalagi membeli antibiotik sendiri yang beredar di pasaran masyarakat itu sering sekali minum beli di apotek sendiri obat mirip permen ya ini permen yang bolong itu ya itu harus hati-hati ya itu isinya antibiotik jadi jangan minum antibiotik sembarangan dan tidak terukur atau tanpa saran Axis resep dokter demikian. Semoga tips ini bermanfaat untuk Anda yang sedang mengalami radang tenggorokan hari ini semoga anda semua selalu sehat dan bahagia semuanya semua.
Previous Post Next Post