Dalam pembasan saya kali ini saya akan menjelaskan dampak buruk dan bahayanya apabila kita mengonsumsi mie instan telalu sering setiap hari bagi kesehatan tubuh kita nah sebelum masuk kepembahasan utama supaya lebih afdol saya akan sedikit menjelaskan Fakta dan mitos tentang mie instan terlebih dahulu yuk simak baik-baik.!
Fakta dan mitos tentang mie instan:
1.mie instan mengandung lilin
Mungkin anda pernah mendengar dan melihat sebuah video mie instan dibakar dan bisa menyala sehingga anda langsung mengasumsikan wah ini mie instan mengandung lilin padahal faktanya adalah mie instan ini terbuat dari tepung terigu yang di campur minyak goreng dan melalu prosesd eep frying atau digoreng sehingga kadar air dalam mie instan akan menjadi rendah atau kering dan mudah terbakar jadi makanan yang mudah terbakar belum tentu mengandung lilin ya.
2.mie instan kenyal mengandung karet
Banyak orang berasumsi bahwa mie instan kenyal karena mengandung karet padahal salah yang sebenarnya adalah mie instan bisa kenyal karena bahan dasar nya terbuat dari tepung sehingga menghasilkan tektur kenyal seperti bakso dan semu mie instan yang berada di pasaran semuanya sudah lulus uji POM jadi kesehatannya sudah terjamin.
3. mie instan mengandung bahan pengawet berbahaya
Banyak diluarsana yang masih percaya bahwa mie instan mengandung bahan pengawet yang berbahaya bagi kesehatan tubuh kita padahal salah seberanya memang benar mie instan mengandung bahan pengawet tapi bahan pengawet ini tidak berbahaya karena sudah lulus uji laboratorium kesehatan pangan jadi tidak berbahaya apabila di konsumsi oleh manusia.
Baca juga : 3 Bahaya mengkonsumsi mie dan nasi secara bersamaan,beserta solusinya
4.mie instan mengandung perwarna berbahaya
Banyak orang sering bertnya kenapa mie instan bisa berwana kuning cerah apakah karena menggunakan perwarna berbahaya padahal semua itu salah yang sebenarnya adalah si mie instan ini menggukan perwana makanan yaitu tartrazine ci 19140 yang khusus digunakan untuk mewarnai makanan jadi anggapan mie instan mengandung perwarna berbahaya adalah salah besar.
Banyak orang diluaran sana yang mengonsumsi mie instan secara berlebihan dari mulai pelajar mahasiswa pekerja karena mereka tidak memiliki waktu yang cukup untuk memasak jadi mereka lebih memilih memasak mie instan karena hemat waktu dan hemat uang
Ada juga yang bertanya apakah berbahaya mengonsumsi mie instan telalu sering seperti diwaktu pagi hari di siang hari dan disore hari secara terus menerus. ?
Apabila anda mengonsumsi mie instan tadi secara terus menerus maka tubuh anda akan mengalami kekurangan asupan nutrisi dari mulai vitamin protein dan mineral penting lainya hal ini bisa menjadi masalah yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh anda asal anda tau mie instan tidak mengandung vitamin dan protein beserta minerl tapi mie instan hanya mengandung karbohidrat dan lemak saja.
jadi apa bila anda tidak mengonsumsi sayuran buah buahan,daging.telur dan bahan makanan penting penting lainya maka tubuh anda dan hanya mengonsumsi mie instan tadi maka tubuh anda akan mengalami Defisiensi atau kekurangan gizi ,kalsium,protein dan bahan mineral lainya akhirnya akan menggangu akativitas anda sehari hari seperti mudah mengantuk mudah lelah dan apabila adan mengonsumi mie instan ini secara berlebihan maka akan menyebabkan tingginya asupan garam karena mie instan ini mengandung MSG
Mengonsumsi mie instan seara berlebihan dan terus menerus juga dapat menyebabkan Obsitas atau penumpukan lemak pada tubuh. Jadi konsumsi mie instan dalam dosis yang wajar ya berngi dengan asupan bernutrisi dan begizi lainya demi untuk menjaga kesehatan tubuh kita.
Itulah infromasi yang bisa saya sampaikan seputar Dampak buruk terlalu sering mengonsumsi mie instan bagi kesehatan tubuh semoga infromasi ini dapat bermanfaat bagi kita semua dimanapun berada.