Dampak buruk terlalu sering mengonsumsi mie instan bagi kesehatan


Dalam  pembasan saya kali ini saya akan menjelaskan  dampak buruk dan bahayanya apabila kita mengonsumsi mie instan telalu sering  setiap hari bagi kesehatan tubuh kita  nah sebelum masuk kepembahasan utama supaya lebih afdol  saya akan sedikit menjelaskan Fakta dan mitos tentang mie  instan terlebih dahulu yuk simak baik-baik.!

Fakta dan mitos tentang mie instan:

1.mie  instan mengandung lilin
Mungkin anda  pernah mendengar dan melihat  sebuah video mie instan dibakar  dan  bisa menyala sehingga anda langsung mengasumsikan wah ini mie instan mengandung lilin padahal faktanya adalah mie instan ini terbuat dari tepung terigu yang di campur minyak goreng  dan melalu prosesd eep frying atau digoreng sehingga kadar air dalam mie instan akan menjadi rendah atau kering dan mudah terbakar jadi makanan yang mudah terbakar  belum tentu mengandung lilin ya.

2.mie instan kenyal mengandung karet
Banyak orang berasumsi bahwa mie instan  kenyal  karena mengandung karet padahal salah  yang sebenarnya adalah mie instan bisa kenyal karena bahan dasar nya  terbuat dari tepung sehingga  menghasilkan tektur kenyal seperti bakso dan semu mie instan  yang  berada di pasaran  semuanya sudah lulus uji POM jadi kesehatannya sudah terjamin.

3. mie instan mengandung bahan pengawet  berbahaya 
Banyak diluarsana yang masih percaya bahwa  mie instan mengandung bahan pengawet yang berbahaya bagi kesehatan tubuh kita padahal salah seberanya memang benar mie instan mengandung bahan pengawet tapi bahan pengawet ini tidak berbahaya karena  sudah lulus uji laboratorium kesehatan pangan jadi  tidak berbahaya apabila di konsumsi oleh manusia.

Baca juga : 3 Bahaya mengkonsumsi mie dan nasi secara bersamaan,beserta solusinya

4.mie instan mengandung perwarna berbahaya
Banyak orang sering bertnya kenapa mie instan bisa berwana  kuning cerah  apakah karena  menggunakan perwarna berbahaya padahal  semua itu salah yang sebenarnya adalah  si mie instan ini menggukan perwana makanan yaitu tartrazine ci 19140 yang khusus digunakan untuk mewarnai  makanan jadi anggapan  mie instan mengandung perwarna berbahaya adalah salah besar.

Banyak orang diluaran sana yang mengonsumsi mie  instan secara berlebihan dari mulai  pelajar mahasiswa pekerja  karena mereka tidak memiliki waktu yang cukup untuk memasak jadi mereka lebih memilih memasak mie instan  karena hemat waktu dan hemat uang

Ada juga yang bertanya  apakah berbahaya mengonsumsi mie instan telalu sering seperti diwaktu pagi hari  di siang hari dan disore hari secara terus menerus. ?

Apabila anda mengonsumsi mie instan tadi secara terus menerus   maka tubuh anda akan mengalami kekurangan asupan nutrisi dari mulai vitamin protein dan mineral penting lainya  hal ini bisa menjadi masalah yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh anda asal anda tau mie instan tidak mengandung vitamin dan protein beserta minerl tapi mie instan hanya mengandung karbohidrat dan lemak saja.

jadi apa bila anda tidak mengonsumsi sayuran buah buahan,daging.telur dan  bahan makanan  penting   penting  lainya maka tubuh anda dan hanya mengonsumsi mie instan tadi maka tubuh anda akan mengalami Defisiensi atau kekurangan  gizi ,kalsium,protein dan bahan mineral lainya akhirnya akan menggangu akativitas anda sehari hari seperti mudah mengantuk mudah lelah dan apabila adan mengonsumi mie instan ini secara berlebihan maka akan menyebabkan tingginya asupan garam karena mie instan ini mengandung  MSG

Mengonsumsi mie instan seara berlebihan  dan terus menerus juga dapat menyebabkan  Obsitas atau penumpukan lemak pada tubuh. Jadi konsumsi mie instan  dalam dosis yang wajar ya berngi dengan asupan  bernutrisi dan begizi lainya demi untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

Itulah infromasi yang bisa saya sampaikan  seputar  Dampak buruk terlalu sering mengonsumsi mie instan bagi kesehatan tubuh semoga infromasi ini dapat bermanfaat bagi kita semua dimanapun berada.

Post a Comment

Previous Post Next Post