manfaat buah jeruk lemon untuk sehatan dan kecantikan

Berikut ini 12 manfaat buah lemon bagi kesehatan dan kecantikan,bukan rahasia lagi klau buah lemon ini bisa menyemebuhkan berbagai jenis penyakit,merewat kencantikan wajah dan perwatan rambut manfat  buah lemon sudah  digunakan oleh orang dari semua penjuru dunia sebagai obat alami untuk kesehatan dan bahan kecantikan.

Buah lemon memiliki berbagai kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita salah satunya adalah vitamin a,vitamin c,vitamin e, potasium, niasin .tembaga,zatbesi,seng  protein dan sebagainya.Buah lemon bisa dikonsumsi secara langsung sebagi bahan minuman ,bahan masakan dan bahan pembuatan  masker kulit wajah anda.

Untuk lebih jelasnya yuk simak tulisan saya  tentang ragam manfaat 12 buah lemon bagi kesehatan dan kecantikan dibawah ini :

1.Melancarkan  sistem pencernaan
Buah jeruk lemon sangan bagus untuk mengobati masalah pada sistem pencernaan kita seperti sembelit struktur kandungan yang terdapat pada buah  jeruk lemon hampir serupa dengan cairan yang berada pada sistem pencernaan sehingga  cairan  jeruk lemon memiliki fungsi yang sama  seperti memproduksi cairan empedu dan melancarkan  sistempencernan dari lambung lalu ke usus halus  dan menuju usus besar hingga sampai ke tektum atau anus.bukan itu saja jeruk lemon bisa menyembuhkan penyakit mah karena perasan jeruk lemon ini bisa menurunkan kadar asam lambung menjadi lebih rendah.

2.Menurunkan berat badan
Dengan kita mengonsumsi  jeruk lemon maka lasa lapar yang ada pada tubuh kita akan berkurang sehingga anda akan terhindar dai porsi makan yang banyak.

3.meningkatkan  mod dan enegi 
Apabila kita mengonsumsi  buah jeruk lemon di pagi hari  kita dapat meningkatkan mod dan energi kita untuk beraktvitas sehari hari seperti bekerja belajar dan sebagainya.

4.memutihkan gigi
Lemon bisa dipakai sebagai sarana  memutihkan gigi secara alami tanpa bahan berbahaya danpengawet karena buah lemon memiliki kandungan pemutih yang secara  alami pada buah lemon itu sendiri,cara penggunaan lemon  untuk membersihkan gigi  anda hanya perlu menggosokan buah  lemon  pada  gigi yang ingin anda putihkan  pada waktu pagi sesudah makan  dan dimalam hari  sebelum tidur ,dengan cara ini anda bisa menghemat uang dalam perawatan gigi tapi dengan hasil yang luarbiasa tentunya.

5.menghilangkan stretchmark pada wanita paska sesudah melahirkan
Anda haru tau buah lemon ini bisa digukanan sebagai sarana menghilangkan stretchmark pada wanita paska sesudah melahirkan karena stretchmark bagi sebagain wanita  sangan menggangu penampilan pada area perut mereka,cara penggunaan buah jeruk lemon ini sangat lah mudah anda hanya sukup menggosokan  bagian dagin jeruk ke  bagian yang tedapat stretchmark  sehari 2x pagi dan di sore har buah jeruk lemon bisa menghilangkan stretchmark karena jenis buah ini memiliki kandaungan asam yang bisa mengelupas atau melepaskan selkulit mati dari bagian tubuh kita sehingga  kulit lama yang rusak akan digantikan dengan kulit baru yang sehat.

6 .mengatasi ketombe
Ketombe bagi sebagian orang  adalah masalah yang serius karena sangat m mengganggu penampilan dan kadang membuat kepala kita menjadi gatal nah  dalam masalah  mengatasi ketombe anda bisa menggukan buah jeruk dalam  menyelesaikan masalah ini  denga cara menggukan perasan jeruk lemon sebagai  pembilas rambut pada saat mandi lakukan ini sebanyak 2 kali di pagi dan di sore hari. !

7.meremajakan kulit
Banyak orang ingin memiliki kulit wajahyang halus,putih dan lembut  oleh karena itu anda bisa mengggukan  buah jeruk lemon ini sebagai bahan masker wajah yang murah meriah simpel dan mudah untuk dibuat tentunya. Buah jeruk lemon ini  bisa mengencangkan  bagian kulitewajah anda  yang kendur .membuat kulit lebih halus  dan lembut hal ini karena  adanya vitamin C pada jeruk lemon yang dapat memicu  pertumbuhan kolagen pada kulit wajah .

8.menghilangkan komedo
 Dengan seringnya kita mengonsumsi  buah jeruk lemon anda bisa membuat  tubuh kita mengurangi   produksi minyak pada bagian wajah kita oleh karena itu  saya sarankan  konsumsi jeruklemon sesui kebutuhan ya,dan juga jangan berlebihan karena sesutu yang berlebihan tidak baik bagi kesehatan tubuh kita.

9.menghilangkan jerawat
Sudah dari jaman dahulu buah lemon di percaya dapat menghilangkan jerawat dimuka cara penggunaannyapun sangatlah mudah anda cukup menggosokan  irisan jeruk lemon pada bagian atau area yang tedapat  jerawat sesudah itu diamkan   10 menit supaya  cairan jeruk lemon bisa terserap oleh kulit wajah kita  sesudah itu bilas dengan  air bersih lakaukan ini di pagi hari sesudah bagun  dan di malam hari sebelum tidur lakukan kebiasaan ini  sampai jerawat anda hilang !

10.mencegah kanker
Asal anda tau buah jeruk lemon ternya memiliki 32 senyawa anti kanker  dan salah satunya limanin atau lemonin yang sangat ampu  dalam memperlambat pertumbuhan sebuah kanker pada tubuh sehingga buah lemon  bisa dikategorikan sebagai buah anti kanker tebaik yang saya ketahui.

11. anti bakteri
Rasa asam pada  buah jeruk lemon  dapat membunuh  kuman dan bakteri ,jadi buah lemon sangat baik di konsumsi apabila anda sedang mengalami masalah dengan peradangan karena dapat mengurangi rasa sakit dan membunuh bakteri penyebab radang tersebut.

12 menyembuhkan flu
Kandungan vitamin C pada jeruk lemon sangat ampuh menyembuhkan flu ringan,pilek serta menangani masalah saluran hidung yang mapet karena  produksi ingus yang berlebihan ,cara penggunaannya  anda cukup memeras air   lemon dan mencapurkannya dengan air hangat  lalu meminumnya lakukan ini secara teratur 1 kali sehari  di pagi harisampai flu anda hilngan atau sembuh.

Itulah infromasi yang bisa saya sampaikan  seputar manfaat  buah jeruk lemon yang bisa saya sampaikan semoga infromasi ini dapat bermanfaat bagi kita semua dimanapun berada.

Post a Comment

Previous Post Next Post