sakit kepala

Tension headaches adalah sakit kepala yang disebabkan pada orang karena stres dalam pikiran. Kebanyakan orang menggambarkannya sebagai perasaan sakit yang konstan di kedua sisi kepala. Beberapa orang juga merasakan sakit di otot kepala dan leher. Ini sering dimulai di tengah hari dan mulai secara bertahap dan perlahan. Beberapa orang juga menyebutnya sakit kepala karena stres, yang berarti bahwa ketika mereka mengatakan mereka mengalami sakit kepala karena stres, mereka berarti mereka mengalami sakit kepala karena tegang. Ini bisa serius atau ringan, tetapi ketika serius, kadang-kadang bisa lebih menyakitkan dan berbahaya dan lebih berbahaya daripada migrain.

Bagaimana cara mendiagnosis?
Sakit kepala tegang dapat dianalisis dan didiagnosis dengan memeriksa dokter Anda. Dokter Anda dapat menentukan sifat sakit kepala Anda dengan memeriksanya dan mempelajari deskripsi rasa sakit yang diberikannya kepada Anda. Dan untuk mendiagnosis masalah ini, tes darah, x-ray atau teknik pemindaian otak umumnya tidak diperlukan.

Perawatan apa yang harus diambil dalam situasi apa?
Ketika sakit kepala tegang Anda sesekali, analgesik sederhana yang dapat diambil tanpa resep dapat berguna. Tetapi ketika memilih penghilang rasa sakit ini, Anda harus terlebih dahulu memeriksa label untuk kemungkinan efek samping yang mungkin disebabkan oleh interaksi dengan obat lain yang Anda gunakan. Karena itu, untuk menghindari kemungkinan seperti itu, Anda harus membaca instruksi pada label dan mengikuti dengan cermat. Jika Anda masih menghadapi masalah apa pun mengenai cara mengonsumsi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter atau apoteker yang andal.

Tetapi jika sakit kepala tegang Anda tidak sesekali dan terjadi setiap hari atau dalam interval waktu yang singkat, maka penghilang rasa sakit ini tidak akan memberi Anda perawatan yang tepat dan, oleh karena itu, dalam situasi seperti ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda karena obat yang akan diresepkan akan lebih bermanfaat untuk menghilangkan rasa sakit pada saat sakit kepala tegang ini. Obat-obatan ini direkomendasikan oleh dokter Anda tidak hanya membantu meringankan rasa sakit, tetapi kadang-kadang mereka juga berguna untuk mencegah sakit kepala ini dari mengambil bentuk serius. Itu selalu disarankan untuk mengobati sakit kepala tegang ketika mereka ringan sebelum mereka mengambil beberapa bentuk serius, ini karena pada tahap awal sakit kepala ini dapat sembuh lebih mudah.

Apa teknik lain yang mungkin berguna untuk meredakan sakit kepala karena tegang selain menggunakan obat-obatan?
Selain minum obat, Anda juga bisa menggunakan teknik lain untuk menghilangkan rasa sakit pada sakit kepala karena tegang. Teknik-teknik ini meliputi:
Tidur atau istirahat yang cukup
Tempatkan kompres es di leher atau kepala Anda pada saat sakit kepala ini.
Latihan teratur 30-60 menit 6 kali seminggu akan berguna untuk menghilangkan rasa sakit.
Berjalanlah setiap hari setelah makan atau pergi berlibur untuk membebaskan diri dari kesibukan Anda.

Post a Comment

Previous Post Next Post