Resep Membuat Aneka Jus Wortel Enak Dan Super Menyehatkan - Wortel ialah salah satu jenis sayuran akar yang mempunyai warna oranye terperinci serta mempunyai rasa yang manis . kandungan vitamin yang banyak terdapat dalam wortel menciptakan wortel sangat baik kalau dikonsumsi oleh badan . selain baik bagi pertumbuhan balita , wortel sendiri juga sangat baik dikonsumsi oleh orang cukup umur . Kandungan betakaroten vitamin A pada wortel memang sangat di percaya untuk menjaga kesehatan mata .

Selain diikmati sebagai masakan atau dinikmati dengan begitu saja , ternyata wortel sendiri juga sanggup di buat sebagai just yang lezat dan menyehatkan . begitu banyak macam just wortel dikala ini yang sedang tren dan terkenal dimasyarakat luas . dari just wortel alami , just wortel yang dicampur dengan aneka buah-buahan atau just wortel yang dikreasikan dengan sayuran . rasa yang lezat dan menyegarkan menciptakan just wortel sangat disukai oleh semua kalangan .

Apa lagi kandungan kalori , vitamin A , vitamin C , Vitamin E , vitamin B1 dan vitamin B2 pada wortel sangat baik dikonsumsi dalam badan . memang begitu banyak manfaat yang sanggup kita peroleh dari sayuran wortel yang mempunyai warna elok ini . bagi kesehatan dan kecantikan sayuran wortel memang sanggup mendapatkan amanah untuk merangsang nafsu makan dan menyehatkan sitem pencernaan dalam badan . kemudian beta-karoten dan lutein yang terdapat dalam wortel juga bisa meningkatkan ketajaman mata .

Makara untuk anda yang bekerja dengan berteman computer disetiap harinya , anda sanggup menikmati sayuran wortel disela-sela kerja atau dikala anda akan memulai aktifitas . kenapa ? yah menyerupai yang kami katakan tadi , alasannya ialah wortel sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan mata anda . bagi anda yang bekerja di kantor dan lain sebagainya , anda sanggup mengakibatkan sayuran wortel sebagai kudapan yang lezat dikala anda mengerjakan pekerjaan anda . anda sanggup menikmati wortel begitu saja semoga terasa segar atau direbus sebentar semoga mempunyai tekstur lebih lembek .

Nah untuk anda yang tidak terlalu suka dengan wortel namun ingin mencicipi manfaat dari sayuran wortel . anda sanggup mengkreasikan sayura wortel sebagai just minuman yang lezat , menyegarkan namun menyehatkan . so , untuk anda yang ingin tau dan ingin menyajikan juga just wortel nya untuk keluarga . berikut ini akan membagikan beberapa Resep just dari wortel yang patut untuk anda coba dirumah menyerupai berikut ini .

Resep Membuat Aneka Jus Wortel Enak Dan Super Menyehatkan 

Resep Membuat Aneka Jus Wortel Enak Dan Super Menyehatkan  Resep Membuat Aneka Jus Wortel Enak Dan Super Menyehatkan

Resep Membuat Jus Wortel Jeruk Segar

Bahan-bahan Jus Wortel Jeruk :

  • Wortel 200 gram
  • Air matang 100 mili liter
  • Jeruk manis 4 buah
  • Secukupnya gula pasir ( kalau kurang manis )
  • Secukupnya es batu

Cara Membuat Jus Wortel Jeruk :

  1. Pertama-tam basuh wortel hingga higienis , kemudian kupas dan potong-potong dadu .
  2. Kemudian belah jeruk manis , ambil airnya .
  3. Selanjutnya masukkan wortel ,air dan gula ke dalam blender . haluskan .
  4. Lalu tambahkan air jeruk kemudian aduk hingga rata .
  5. Terakhir tuangkan kedalam gelas saji dan tambahkan es kerikil secukupnya .
  6. Resep ini disajikan untuk dua gelas .

Resep Membuat Jus Wortel Mix Buah Dan Sayuran 

Bahan-bahan Jus Wortel Mix Buah Dan Sayuran :

  • Wortel 4 buah
  • Pir 1 buah
  • Daun seledri 6 lembar
  • Peterseli segenggam
  • Air putih secukupnya

Cara Membuat Jus Wortel Mix Buah Dan Sayuran :

  1. Pertama-tama basuh semua materi , kemudian kupas kulitnya .
  2. Selanjutnya masukkan semua materi ke dalam blender dan proses hingga lembut
  3. Saring jus kemudian tuang kedalam gelas 
  4. Sajikan segera semoga , semoga terasa segar anda sanggup menambahkan edikit es kerikil .

Resep Membuat Jus Wortel Jahe Smoothie 

Bahan-bahan Jus Wortel Jahe Smoothie :

  • Pisang ambon 1 buah
  • Wortel segar 5 buah
  • Yogurt plain 1/2 gelas
  • Jahe 3/4 centi meter
  • Es kerikil 1 gelas

Cara Membuat Jus Wortel Jahe Smoothie :

  1. Pertama-tama haluskan wortel dengan blender , kemudian tuang ke dalam wadah .
  2. Setelah itu potong-potong buah pisang kecil-kecil , kupas kulit jahe kemudian cincang hingga halus .
  3. Selanjutnya masukkan semua materi kedalam blender termasuk jus wortel yang sudah anda buat tadi.
  4. Segera sajikan selagi hirau taacuh .

Resep Membuat Jus Wortel Campur Pepaya Sehat

Bahan-bahan Jus Wortel Campur Pepaya Sehat :

  • Pepaya 100 gram
  • Wortel 50 gram
  • Air Jeruk nipis 1 sendok makan 
  • Sirup gula 1 sendok makan
  • Air matang 1 gelas
  • Secukupnya es kerikil kalau suka 

Cara Membuat Jus Wortel Campur Pepaya Sehat :

  1. Pertama-tama iris wortel kecil-kecil ( bentuk dadu ) dan pepaya hingga gampang hancue . masukkan ke dalam gelas blender .
  2. Selanjutnya tambahkan air putih matang , sirup gula kemudian blender hingga halus .
  3. Tuangkan just ke gelas saji , kemudian tambahkan air perasan jeruk nipis , kemudian aduk rata .
  4. Terakhir sajikan dengan menambahkan es kerikil di atasnya , semoga terasa lebih segar .

Catatan untuk jus wortel campur pepaya , kalau memungkinkan anda sanggup memakai wortel serta buah pepaya yang masih segar . itu bertujuan semoga kandungan vitamin maupun nutrisi yang terdapat dalam buah tersebut sanggup didapatkan secara maksimal . resep jus wortel campur pepaya ini sangat bermanfaat untuk mencegah sekaligus mengatasi penyakit jantung koroner . anda sapat menikmati resep just-just diatas dikala pagi hari atau kapan pun disaat anda ingin menikmatinya .

Nah itu beliau bahan-bahan dan cara pembuatan aneka jus yang terbuat dari materi wortel nya . cukup gampang dan simpel untuk dibentuk dirumah bukan ? bahan-bahan yang diharapkan juga cukup irit dan terjangkau . jadi silahkan anda mencoba dan berkreasi sendiri dengan Resep Membuat Aneka Jus Wortel Enak Dan Super Menyehatkan ini dirumah . buka juga informasi resep minuman lainnya menyerupai Resep Membuat Es Gabus Enak Mudah Mudah Seger yang wajib untuk anda coba membuatnya juga dirumah . semoga bermanfaat , sekian :)

Post a Comment

Previous Post Next Post